Здоровая кожа – крепкое здоровье

Всем известно, что состояние кожи – показатель здоровья организма. Но и сама кожа нуждается в очищении и питании, поэтому водные процедуры так необходимы для поддержания красоты самого большого органа человека. Единственное условие, которое нужно соблюдать – хорошо все, что в меру. Даже излишнее умывание горячей водой может нанести вред, так как стенки кровеносных сосудов реагируют на тепло и расширяются. Если это происходит очень часто, то сосуды начинают терять эластичность, что может привести к раннему старению кожи и потере ее тонуса. Дряблая кожа – не самое лучшее украшение для женщины. Поэтому лучше умываться водой комнатной температуры, чтобы избежать этих неприятностей. 

Химический состав воды тоже имеет огромное значение. Жесткая вода, содержащая большое количество кальция, магния и других солей, может вызывать различные высыпания на коже, потому лучшим вариантом для умывания является мягкая вода.

здоровая кожа

Всем известно, что любые водные процедуры очень полезны для здоровья. Существуют различные методы закаливания. Во многих городах есть водолечебницы, в которых практикуют гидромассаж – лечебная процедура, проводящаяся при помощи изменения напора направленной струи воды и ее температуры.

Но не только кожа требует внимания и заботы. Принимая морские ванны, плавая в бассейне или реке, надо обязательно защищать свои волосы от действия различной по химическому составу воды. Такой защитой может служить резиновая шапочка, которая поможет сохранить красоту и естественный блеск ваших волос.

Похожие статьи

Комьюнити центр